Hoje é o dia mundial e nacional do tratamento da osteoporose. A data foi criada para chamar a atenção para o problema que, segundo dados da Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), atinge cerca de dez milhões de pessoas no Brasil.
A osteoporose é uma doença que afeta a massa óssea, causando um desequilíbrio nas células que atuam na renovação dos ossos. A falta de cálcio é um dos principais fatores causadores desta doença. A ingestão de leite, derivados de leite e de folhas verdes, além de atividades físicas regulares como corridas, caminhadas e dança ajudam a fortalecer os ossos e prevenir o surgimento da osteoporose.
Em decorrência das alterações hormonais, as mulheres são mais suscetíveis à doença, especialmente as grávidas ou as que estão na fase pós-menopausa.
A osteoporose é um problema silencioso e assintomático. O principal objetivo da prevenção e do tratamento é evitar fraturas, que ocorrem mais comumente em locais como coluna, punho, braço e quadril. Nos idosos, a osteoporose pode levar a complicações mais sérias como dores crônicas, dificuldades para locomoção e diminuição da qualidade de vida.
Nesse dia da Osteoporose o Sindimed recomenda a todos exercício físico, boa alimentação, visita ao médico e exames preventivos. A osteoporose pode ser tratada e trazer mais qualidade de vida aos idosos e pessoas acometidas por essa enfermidade.
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